Простой и быстрый рецепт супа с курицей и сыром со сливочным вкусом!
Куриный суп со сливочно — плавленым сыром и рисом не требуется много
времени для приготовления. Он нежный, сытный и вкусный.
Отлично подойдет для ежедневного обеда и наверняка станет одним из любимых блюд!
Обязательно попробуйте этот суп приготовить.
Ингредиенты:
- филе курицы 300 гр
- картофель 4 — 5 шт
- лук 1 шт
- морковь 1 шт
- рис 70гр
- сливочно — плавленый сыр 200 гр
- зелень петрушка
- соль по вкусу
- перец по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
Вес, 100 гр Бел, 7.22 гр Жир, 0.51 гр Угл, 11.97 гр Кал, 82.62 ккал
Время готовки: 30 минут
Количество порций: 6 порций
Рецепт супа с курицей и сыром
Пошаговый рецепт с фото:
Куриное филе заливаем холодной водой и доведем до кипения
и поварим 20 минут.
В процессе закипания не забывайте снимать накипь.
В это время, пока варится грудка, подготовим овощи.
Нарезаем картофель небольшими кубиками.
Лук также нарезаю небольшими кубиками, морковь трем
на мелкой терке.
Через 20 минут вынимаем филе
и отправляем в кастрюлю все подготовленные овощи и рис.
Накрываем крышкой и варим до готовности картофеля и риса.
Куриные филе я порезала на небольшие кусочки и отправляю
его в кастрюлю.
Потом добавляю плавленый сыр и все хорошенько перемешиваю
до его полного растворения.
Далее посолю и поперчу по вкусу. Потом добавлю рубленую
зелень и выключаю огонь.
Далее дам супчику настояться минут 5-7 и будем подавать к столу.
Супчик получается очень вкусный и ароматный, с нежным сливочным
сырным вкусом.
Приготовьте для своих домашних я уверена им понравится.
Приятного аппетита!!
Рецепт супа с курицей и сыром — польза.
Благодаря обилию присутствующих минералов сырный суп является отличным
источником полезных микроэлементов, за которые ваш организм скажет вам спасибо.
Возглавляя список полезных свойств, сыр очень богат белком, его содержание
составляет впечатляющие 25%. При этом сыр насыщен молочным жиром,
составляющим 55-60% его состава. Интересно, что белок сыра усваивается
намного легче, чем белок молока. Благодаря тому, что все эти жизненно
важные ингредиенты работают вместе, сырный суп очень бодрит, насыщает
и не требует усилий для пищеварительной системы.